Tijd voor yoga

Tijd voor yoga? Ja, het is tijd voor yoga!
We hebben het vaak druk. Er gebeurt veel om ons heen. Op ons werk, thuis, in de familie, met je vrienden en in de samenleving. Van alle kanten zijn er prikkels.
Hoe fijn zou het zijn om voor jezelf een rustpunt te creëren door aandachtig met yoga aan je lichaam te werken. Daarbij ontwikkel je kracht en flexibiliteit in je lijf.
Yoga is voor iedereen, van alle leeftijden en met elke lichamelijke conditie.

Mijn tijd voor yoga

Bij Tijd voor yoga gaan we, op een nuchtere manier, uit van de klassieke Hatha yoga. 

De lessen zijn opgebouwd uit een rustige warming up, gevolgd door het uitvoeren van verschillende houdingen, in stilstand en in beweging, die je uitdagen op jouw niveau. Er is veel aandacht voor de ademhaling. We sluiten de les standaard af met ontspanning.

Is het voor jou al Tijd voor yoga? Neem je tijd voor jezelf?

Je bent welkom voor een proefles.

Meld je aan bij 

info@tijdvooryogadenbosch.nl

Telefoonnummer 06-45774626

Tot gauw, Helen .


Tijd voor yoga

Mijn Tijd voor yoga:

B


.

Meer